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Pour lutter contre le stress au travail, soyez fainéant !

Publié par Anaïs | Classé dans Vie au bureau | Publié le 13-11-2011

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Stress et travail vont ils toujours de pair ?

NON !  

Aujourd’hui, je vous propose un moyen facile de lutter contre le stress au travail

Le secret contre le stress au travail, c’est d’être fainéant !




On confond souvent l’efficacité avec l’occupation, le stress et le travail.

On croit souvent que les personnes qui courent d’un endroit à un autre, avec une pile de dossiers sous le bras et un téléphone a l’oreille sont des gens efficaces.

C’est faux !

Ce sont des gens débordés et/ou qui ne savent pas s’organiser.

D’ailleurs ces gens se plaignent souvent d’être surchargés de travail, alors qu’ils n’arrivent finalement à obtenir que des résultats médiocres.

Ils veulent tout contrôler, ont du mal a déléguer.
Ils passent donc énormément de temps dans des taches a faible valeur ajoutée, que pourraient faire n’importe quel stagiaire, et sont donc moins disponible pour les taches qui importent vraiment.

Ils ont du mal à distinguer l’essentiel, l’accessoire, et le superflu !

Connaissez vous la loi de Pareto ?


Cette théorie suggère donc que 20% des causes sont responsables de 80% des effets.
Appliquée a la vie professionnelle, on peut déduire que 20% des efforts et du travail effectué produit 80% des résultats.

Néanmoins la Loi de Pareto n’est pas une formule magique mais une façon de penser et d’analyser qui vous aide à prendre simplement de bonnes décisions pour gagner du temps et vous concentrer sur ce qui vous rapporte le plus.

Proner de travailler le moins possible peut surprendre.
Dans notre société, on pense en heure de travail, on est payé « a l’heure ».
Pourtant n’avez-vous jamais remarqué que vous serez payé pareil, si vous effectuez vos taches en 2 heures au lieu de 5 ?

Essayez de vous défaire de cette éducation, et de penser en terme de résultats, plutôt qu’en terme d’heures passées.

Les gens efficaces, réfléchissent d’abord : quel est le résultat que je veux atteindre, comment l’atteindre ? Puis ils agissent.

Les autres sont en permanence dans l’urgence, ils ne prennent pas le temps d’analyser leur travail, de s’organiser différemment.
Si on leur donne plus de travail, ils travaillent plus d’heures. C’est la seule réponse qu’ils connaissent, Ils arrivent donc rapidement a leur limite et ne peuvent plus progresser.

A l’inverse les gens efficaces apprennent a s’organiser différemment, pour être plus rapide dans leur travail, et donc pouvoir faire plus et/ou mieux.

Les paresseux sont avantagés dans la quête de l’efficacité puisqu’ils vont spontanément réfléchir a la façon d’obtenir le maximum de résultat avec le minimum d’effort.

Car les efforts et le travail réalisé ne servent a rien, seuls les résultats comptent ! Etre efficace, c’est obtenir des résultats. C’est tout.

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Commentaires (7)

Entièrement d’accord :)
Une bonne manière de ne plus raisonner travail payé à l’heure (qui est une des meilleurs manière de fabriquer des feignants) est de bosser pour soi…

En effet à son compte on pense au résultat, pas au temps passé pour réaliser la tâche car on cherche forcément à efficient!
Guillaume de komment devenir riche recently posted..Qu’est qu’un notaire peut vous apporter?My Profile

On a tous connu un collègue qui faisait beaucoup de bruit dès qu’il s’activait. Comme si ce qu’il faisait était ce qu’il y avait de plus important pour la société.

Et malheureusement, ce sont souvent ces personnes là qui se font bien voir du middle managment parce qu’ils leur cirent les pompes.

Cela me fait toujours penser à la fable de La Fontaine, Le Coche et La Mouche.

Fainéant et feignant FTW !!!

La première fois que j’ai entendu ça, j’ai eu du mal à accrocher à cette idée… puis finalement… ^^

Disons qu’il faut savoir parfois se laisser du mou pour mieux ré-attaquer.
Funkynews recently posted..Créer un tableau Pop Art sur InternetMy Profile

Je suis assez d’accord :)
MyLongDayAtWork recently posted..J’ai un collègue fumeurMy Profile

Un article suggère le rire et l’humour pour tâmer le stress. Croyez-vous que cela fonctionne? L’article en question: http://www.jetaide.com/dossiers/psychologie-bien-etre/comment-lutter-contre-le-stress-691-58.htm

Effectivement, l’humour est une bonne facon de dédramatiser les situations, et donc, de faire baisser le stress…

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