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Stress et entretien !

Publié par Anaïs | Classé dans Entretien d'embauche | Publié le 06-11-2011

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Stressé par un entretien d’embauche ?


Aujourd’hui je vous propose de 4 petits trucs pour lutter contre le stress avant un entretien :

 

1 – Bien ou mal, ça passera !

Cette petite phrase m’a souvent bien aidé avant des entretiens d’embauche importants.

Effectivement quoi qu’il arrive, cela va passer : cet entretien horrible de ce matin, ne sera plus qu’un souvenir cet après midi.

Concentrez vous la dessus, dans 2-4-8 heures, vous avez fini cet entretien, vous serez dans la rue, vous serez libre et détendu !

Alors répétez après moi : Bien ou mal, ça passera !, Bien ou mal, ça passera !, Bien ou mal, ça passera !

2 – Qu’est ce que j’ai a perdre ?

La réponse est : RIEN

Si l’entretien se passe mal, vous reviendrez a votre situation de départ, soit au chômage, soit dans un boulot qui ne vous plait pas.

Vous aurez tenté et raté, soit mais vous aurez appris quelquechose  au passage.

Votre situation ne sera pas pire, juste exactement pareille qu’avant.

3 – C’est un entraînement !

Il faut souvent entre 3 et 5 entretiens avant de décrocher un poste.

Pour ma part, lors des premiers entretien j’y vais en pensant « ce n’est que le deuxième entretien, je suis encore en phase de préparation pour l’entretien final, celui qui me permettra de décrocher le poste des mes rêves ».

Voyez chaque entretien comme une opportunité d’améliorer votre anglais, la façon de raconter votre parcours…etc.…etc.…

4 – Ce poste n’est pas terrible

Plus l’entretien est important pour vous, plus vous allez être stressé…et plus vous serez stressé, moins vous serez bon !

Avez-vous déjà remarqué que quand il n’y a pas d’enjeu et qu’on est détendu, on obtient souvent de meilleur résultat ?

Vous parlez sans doute mieux l’anglais en soirée après un ou 2 verres, qu’en entretien d’embauche ? Pourquoi ? Car vous êtes détendu, vous n’avez rien a prouver, vous vous foutez du résultat !

Essayer d’obtenir le même état d’esprit en vous focalisant sur les cotés négatifs du poste ! (loin de chez vous, telle ou telle tache ne vous plait pas…etc.…etc..)

En réalité, l’important c’est de dédramatiser l’entretien d’embauche !

Vous ne jouez ni votre vie, ni votre carrière,essayez de voir l’entretien comme une opportunité parmi tant d’autre….

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Commentaires (1)

Merci pour ces conseils. Pour ma part, j’essaie de faire en sorte de voir l’entretien comme un simple rendez vous où je dois me présenter. Je réfléchis comme tu le mentionnes dans l’article: je ne pense pas aux enjeux, je vois l’entretien uniquement comme une discussion qui peut (peut être) aboutir sur un autre rendez vous.

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