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Ce qui peut vous arriver de pire…

Publié par Anaïs | Classé dans Confiance en soi | Publié le 28-09-2014

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chuteQue peut-il arriver de pire ?

S’imaginer ce qui peut vous arriver de pire suite a une decision est un « truc » de Tim Ferris dans son fameux livre la semaine de 4 heures.

À chaque fois que vous avez peur de vous lancer ou de faire quelque chose, demandez-vous :
Que peut-il m’arriver au pire ?

Bien souvent on s’angoisse pour des choses qui n’en valent pas la peine et se poser cette question oblige à prendre du recul…

Si vous avez peur d’être licencié par exemple, demandez-vous :

  • Est-ce que je risque de mourir ? Non.
  • Est ce que ca changera ma santé, ma vie de famille ?
  • Est-ce que je serais à la rue sans argent ?
  • Que peut-il m’arriver au pire ? Etre obligé de prendre n’importe quel boulot quand mes droits au chômage se terminent !

    Est-ce que cela serait vraiment si grave ? Non, j’ai déjà exercé plusieurs emplois pas très intéressants et j’ai toujours fini par trouver mieux.

    Les barrières n’existent que dans notre esprit, on est juste dans un état d’angoisse global, et du coup on oublie quels sont objectivement nos craintes. Tout parait alors insurmontable.

    S’obliger à identifier le pire nous fait prendre conscience que finalement, rien de dramatique ne peut arriver.

    Bien souvent « le pire » , ce n’est en réalité que des obstacles qui peuvent être assez facilement surmontés.

    Commentaires (2)

    Bonjour,
    Tout dépend de votre vision de la vie. Soit vous êtes optimiste et dans ce cas rien n’est grave tant qu’il y a des solutions ou vous êtes pessimiste et dans ce cas vous êtes convaincu qu’un complot se trame contre vous. >Moi je préfère la 1 ° c’est plus facile à vivre.
    Bon article et bonne continuation

    Merci pour ce superbe article…l expérience est le nom que chacun donne a ses erreurs (Oscar wild)

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